ཐོན་རྫས་ཀྱི་ངེས་ཚིག།
གཉིས་པ་- ལག་བཙུགས་ཀྱི་ བུམ་ཚུ་གིས་ ཁོང་རའི་ཞབས་ཏོག་གི་ ཆ་ཤས་ཅིག་ མཇུག་བསྡུ་ཡོད་པའི་ འོད་འཐེན་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ལུ་ གཞི་བསྟུན་འབདཝ་ཨིན་རུང་ ད་ལྟོ་ཡང་ ཉེན་སྲུང་ཅན་གྱི་ བཀོལ་སྤྱོད་ཀྱི་ ལྕོགས་གྲུབ་ཚུ་ བདག་འཛིན་འཐབ་ཨིན། དེ་ཚུ་ བདེ་སྒྲིག་ཡང་ན་ འགྲུལ་འཕྲིན་ཆུང་ཀུ་ ཡར་འཐེན་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་གི་གྲངས་སུ་ཚུདཔ་ཨིན། འདི་བཟུམ་གྱི་ཅ་ཆས་ཚུ་གིས་ ཆུ་དང་ ཡང་ན་ འཕྲུལ་རིག་བརྒྱུད་དེ་ ཡར་འཕར་གྱི་ ཡར་འཐེན་དང་ བསྐོར་འཁོར་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགསཔ་ཨིན། གཉིས་པའི་{{4}hand ཁྲོམ་ར་ནང་ བསྐོར་འགྲུལ་འབད་བའི་སྐབས་ འཕྲུལ་ཆས་ངོ་མ་གི་ལཱ་འགན་ལས་ བརྒྱ་ཆ་༧༠ ལྷགཔ་ཅིག་ བདག་འཛིན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ད་ དེ་གི་གོང་ཚད་འདི་ འཕྲུལ་ཆས་གསརཔ་གི་བརྒྱ་ཆ་༢༠ ལས་༤༠ གི་བར་ན་རྐྱངམ་ཅིག་ བཞག་ཚུགས། དེ་གི་བཟོ་བཀོད་དང་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ གཞི་བཙུགས་འབད་མི་འདི་གིས་ བཟོ་གྲྭ་དང་ མཛོད་ཁང་ དེ་ལས་ ས་གནས་གཞན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ དཔལ་འབྱོར་དང་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ འཛིན་སྐྱོང་འཐབ་ཚུགས་པའི་ ཐབས་ཤེས་ཅིག་སྦེ་ བཟོཝ་ཨིན།
གཞི་རྩའི་ཚད་གཞི།
གཙོ་བོ་ སྐར་ཆ་{0}}hand གི་ཅ་ཆས་ཚུ་གི་ གནས་ཚད་ཡར་འཐེན་འབད་ཚུགས་པའི་ ལྕོགས་གྲུབ་འདི་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ཊཱོན་༠.༥ ལས་༥ གི་བར་ན་ཡོདཔ་ད་ ལཱ་འབད་སའི་ དབྱིབས་འདི་ མི་ཊར་༢ ལས་༨ གི་བར་ན་དང་ མཐོ་ཚད་མི་ཊར་༣ ལས་༡༢ ཚུན་ འཐེན་ནིའི་མཐོ་ཚད་འདི་ཨིན་མས། ནུས་ཤུགས་ལམ་ལུགས་འདི་གིས་ མང་ཤོས་ཅིག་རང་ གློག་མེའི་ལྤགས་ཀོ་དང་ ཡང་ན་ ཆུ་བཏང་ཚུགས་པའི་ འདྲེན་འཕྲུལ་ཚུ་ བླུག་དོ་ཡོདཔ་ད་ འཐེན་ནིའི་མགྱོགས་ཚད་འདི་ སྐར་མ་རེ་ནང་ མི་ཊར་༨ ལས་༡༢ གི་བར་ན་ འཐེན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འཁོར་སྐྱོད་ཟུར་འདི་ དཔེ་ཚད་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཌི་གི་རི་༡༨༠ དང་ ཌི་གི་རི་༢༧༠ ཡང་ན་ བསྒྱིར་ཚད་ཆ་ཚང་སྦེ་ དབྱེ་ཁག་བཟོ་ཚུགས། འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་གི་ལྗིད་ཚད་འདི་ ཧ་ལམ་ ཊོན་༠.༥ ལས་༣ གྱི་བར་ན་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་ལས་ མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ བཟོ་གྲྭ་འཕྲུལ་ཁང་ངོ་མ་གི་ ཉེན་སྲུང་དང་ ཚད་འཛིན་གྱི་ བསྒྱུར་ཆས་ དེ་ལས་ གཞན་མི་ཉེན་སྲུང་ཅ་ཆས་ཚུ་ བདག་འཛིན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
ཁྱད་ཆོས་གཙོ་བོ།
མཐུད་སྦྱོར་གྱི་བཟོ་བཀོད།
ཀ་ཆེན་དང་ བཤུབ་ཐབས་ལམ་ ཡར་འཕར་ དེ་ལས་ གཞན་མི་ཆ་ཤས་ཚུ་ བཱོལཊ་ཚུ་གིས་ མཐུད་དེ་ཡོདཔ་ད་ འདི་ཡང་ བཤིག་ནི་དང་ སྐྱེལ་འདྲེན་འབད་ནི་ལུ་ སྟབས་བདེ་ཏོག་ཏོ་ཨིན།
01
ས་སྟོང་ལག་ལེན་འཐབ་ནི།
དབང་བཟུང་འབད་མི་ས་ཁོངས་འདི་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ མི་ཊར་གྲུ་བཞི་༢ ལས་བརྒལ་མི་ཚུགསཔ་ལས་ ས་སྟོང་ཚད་འཛིན་ཡོད་པའི་ ལཱ་འབད་སའི་མཐའ་འཁོར་ཚུ་ནང་ འོས་འབབ་ཅན་བཟོཝ་ཨིན།
02
ལས་སྟད།
ཐབས་འཕྲུལ་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ ལག་དེབ་དང་ ཐག་རིང་ཚད་འཛིན་བཀོལ་སྤྱོད་གཉིས་ཆ་རའི་ ཐབས་ལམ་གཉིས་ཆ་རའི་ སྟབས་བདེ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ བཞག་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།
03
རྒྱུན་སྐྱོང་འཇམ་ཏོང་ཏོ།
སྤྱིར་བཏང་གློག་ཤུགས་ཀྱི་ཆ་ཤས་དང་ ཚད་ལྡན་གྱི་ཆུ་གཤེར་གྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་གི་ཆ་ཤས་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ ཐོབ་ཚུགསཔ་ཨིན།
04
ཁེ་ཕན་ལྟེ་བ་ཚུ།
མ་རྩ་ཉུང་བའི་འགྲོ་སོང་།
ཉོ་སྒྲུབ་ཀྱི་གོང་ཚད་འདི་ འཕྲུལ་ཆས་གསརཔ་ཅིག་གི་ གཅིག་རྐྱངམ་ཅིག་ཨིན་- གསུམ་རྐྱངམ་ཅིག་ཨིནམ་དང་ དངུལ་སྤྲོད་དུས་ཡུན་འདི་ ཐུང་ཀུ་ཨིན།
བསྒྱུར་བཅོས་འབད་བཏུབ་མི་ གཞི་བཙུགས་འབད།
འདི་ཡང་ གཏན་འཇགས་ཅ་ཆས་གཞི་བརྟེན་ཅིག་སྦེ་ བཙུགས་ཚུགས་ནི་དང་ ཡང་ན་ ལཱ་འབད་སའི་ས་ཁོངས་ཚུ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ འགྲུལ་འཕྲིན་གྱི་གཞི་རྟེན་ཅིག་ བཙུགས་ཚུགས་ནི་ཨིན་པས།
ནུས་པའི་ བ་ གས་ ི་ ས་ ་ ས།
གློག་མེ་གི་དཔེ་ཚད་འདི་གིས་ ཆུ་ཚོད་རེ་ལུ་ གློག་མེ་ཀི་ལོཝཊ་-ཆུ་ཚོད་ལས་ མ་བཏང་པར་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ཟད་འགྲོ་ཉུང་བ་ཡོདཔ་ཨིན།
ཉེན་སྲུང་དང་བློ་གཏད་ཅན།
གཞི་རྟེན་བཀོལ་སྤྱོད་ཉེན་སྲུང་ལུ་ བཟོ་གྲྭའི་ མགྱོགས་ཚད་ཚད་འཛིན་དང་ ཨེན་ཊི་{0}} གློག་ཆས་ཚུ་ བདག་འཛིན་འཐབ་དགོ།
ལཱ་འགན་ཁྱད་ཆོས།
གོ་རིམ་གྱི་གནས་སྟངས།
Centimeter{{0}གནས་རིམ་གྱི་ ཡར་འཕེལ་གྱི་གནས་སྟངས་གཏན་གཏན་འདི་ བསྐྱར་འབྱུང་བསྒྱུར་བཅོས་ཚད་འཛིན་བརྒྱུད་དེ་ གྲུབ་ཚུགསཔ་ཨིན།
སྣ་མང་-གཡེང་བའི་ཁྱབ་ཁོངས།
འཁོར་སྐྱོད་ལས་འགན་འདི་གིས་ ལཱ་འབད་སའི་ཁ་ཐོག་གི་ རླུང་འཕྲིན་{0}} དབྱིབས་ཡང་ན་ སྒོར་ཐིག་ས་ཁོངས་ཚུ་གི་ཁྱབ་ཚད་ལྕོགས་ཅན་བཟོཝ་ཨིན།
མཐུན་སྒྲིག་མངོན་གསལ་འབད།
སྣ་མང་{0} མགྱོགས་ཚད་བདེ་སྒྲིག་དང་གཅིག་ཁར་ ལྗིད་ཚད་སོ་སོ་གི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་གི་ ཡར་འཐེན་དགོས་མཁོ་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགས།
ཁོར་ཡུག་དང་མཐུན་མོ།
བཀོལ་སྤྱོད་ཀྱི་སྐད་དེ་ ཌི་སི་བྷེལ་༦༥ ལས་ འོག་ལུ་ཡོདཔ་ལས་ ནང་ན་ལཱ་འབད་སའི་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
སྤྱིར་བཏང་གི་ ཞུ་ཡིག་ལས་རིམ།
བཟོ་སྐྲུན་ལས་རིམ།
ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ཐིག་དང་ འབུབ་ཚབ་བཙུགས་ནི་ དེ་ལས་ གཞན་མི་ ཡར་འཕེལ་གྱི་ལཱ་ཚུ་གི་ཐོག་ལུ་ ཅ་ཆས་ཚུ་ ཉམས་བཅོས་འབད་ནི།
01
མཛོད་ཁང་དང་མཁོ་སྒྲུབ།
བཀལ་ནི་དང་ བཀལ་ནི་ ཅ་ཆས་ལྗིད་ཅན་ཚུ་ བརྩེགས་བརྩེགས་འབད་ནི་ དེ་ལས་ བང་སྒྲོམ་བདག་འཛིན་འཐབ་ནི།
02
རང་འགུལ་བདག་གཉེར།
འཕྲུལ་ཆས་དང་ འཕྲུལ་འཁོར་གྱི་སྒམ་ཚུ་བཟུམ་གྱི་ བསྡུ་སྒྲིག་སྦོམ་ཚུ་གི་ བསྡུ་སྒྲིག་དང་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་ནི།
03
ཆུང་ངས{༠}ཚད་འཇལ་གྱི་ལས་གཞི།
བཟོ་སྐྲུན་ས་ཁོངས་ཚུ་ནང་ ལྷན་ཐབས་ཅ་ཆས་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི་དང་ ཅ་ཆས་ཚུ་ བཙུགས་ནི།
04
དམིགས་བསལ་ས་ཆ།
བརྟག་དཔྱད་ཁང་དང་ གཙང་སྦྲའི་ལས་རིམ་ དེ་ལས་ ཅ་ཆས་གཙང་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ དགོས་མཁོ་ཡོད་པའི་ དུས་ཚོད་གཞན་ཚུ་ཨིན་པས།
05
ཚ་རིམ།: གཉིས་པ་- ཧནཊི་ བུམ་བཙུགས་ས་, རྒྱ་ནག་གི་ གཉིས་པ་- ཧནཊི་ བུམ་བཀྲམ་སྤེལ་འབད་མི་ཚུ་ བཙུགས།
